Kā staigāt augstpapēžu kurpēs? Pamācība soli pa solim

„Augsti papēži, augstu pacelta galva, augstas vērtības – lietas, pēc kurām tiekties” – šos Koko Šaneles vārdus ir vērts ņemt pie sirds. Pēdējos divus Tev noteikti izdosies atrisināt pašai, bet papēžu jautājumā vari paļauties uz mani! Es labprāt Tev sniegšu dažus praktiskus padomus, no kuriem uzzināsi, kā staigāt, (un arī, kā to nedarīt) augstpapēžu kurpēs. Esi gatava? Aicinu iepazīties ar rakstu!

Apgūt prasmi staigāt augstpapēžu kurpēs var būt diezgan nogurdinoši, tomēr neatmet tam ar roku pārāk ātri. Dažreiz ir vērts sekot līdzi dažiem vienkāršajiem paņēmieniem un… panākumi ir garantēti!

Kā staigāt augstpapēžu kurpēs? Tas ir vienkāršāk nekā Tu domā

Pirms meties piedzīvojumā ar augstpapēžu kurpēm, atbilstoši tam sagatavojies. Visa pamatā ir atbilstošu apavu izvēle. Ja nezini ar ko sākt, iesakām iepazīties ar mūsu rakstu „Ērtas augstpapēžu kurpes? Tas ir iespējams!”. Tiem, kas tikko kā uzsāk romānu ar augstajiem papēžiem, iesaku apavus ar potītes siksnu. Tie sākotnēji nodrošinās Tev lielāku stabilitāti, atvieglojot tādā veidā vingrināšanos.

Tevi joprojām māc šaubas? Izvēlies nedaudz zemāku (apm. 6-7 cm augstu) papēdi, galu galā arī „pat Roma netika uzcelta vienā dienā”. Neaizmirsti, ka liea nozīme piemīt arī vispārējai pašsajūtai izvēlētā augstpapēžu kurpju pāra nēsāšanas laikā, tāpēc tik svarīgi ir pielaikot vairākus modeļus no dāžādiem zīmoliem. To var izdarīt, pasūtot preces uz mājām eapavi.lv (to atgriešana ir bez maksas!) vai apmeklējot mūsu klātienes veikalu vienā no lielākajiem tirdzniecības centriem Latvijā. Savukārt tagad laiks ķerties pie lietas jeb staigāšananas austpapēžu kurpēs mākslas apgūšanas.

Veic esize.me pēdas skenējumu eapavi.lv klātienes veikalā, atvieglojot atbilstoša apavu izmēra izvēli, kas būs individuāli pielāgots Tavai pēdas formai.

1. solis: pareiza ķermeņa stāja

Staigāšana augstpapēžu kurpēs ir sievišķības esence, līdz ar to atceries saglabāt taisnu stāju. Iztaisno muguru, sasprindzini vēdera muskuļus, savelc lapstiņas, kā arī, sekojot Koko Šaneles padomam, pacel augstu galvu. Sasprindzini ķermeni cenšoties to noturēt vienā līnijā.

Eksperta padoms
Lai pārbaudītu stājas pareizību, vingrinājumam izmanto spoguli.

2. solis: soļa garums

Atceries, ka maziem solīšiem, pat ja tā nešķiet, ātrak nokļūsi līdz mērķimi. Pielāgo soļa garumu savām iespējām un vēlmēm. Nebēdz, ja neviens nedzenas Tev pakaļ.

3. solis: Ceļgali kā pamats visam

Tie nevar būt nedz pārmērīgi iztaisnoti t.i. izliekti atpakaļ, nedz saliekti par daudz. Nepieciešams apzināties, ka, staigājot augstpapēžu kurpēs, ceļgali ir diezgan stipri noslogoti. Centies saglabāt dabiskumu, novieto kājas tuvu sev un pavērs pirkstgalus uz priekšu.

 

4. solis: staigā pa līnijām

Iedomājies, ka Tev priekšā ir divas paralēlas līnijas (ja tas atvieglos uzdevumu, uzzīmē tās ar krītu uz grīdas). Ļauj katrai kājai iet pa savu joslu. Nekrusto kājas, kā to dara modeles, viņu gaita ir ietrennēta un nav praktiski pielietojama ikdienā. Neveiksmīgi izskatās arī pārāk izteikta gurnu šūpošana uz sāniem.

5. solis: Ķermeņa svars

Vienmērīgi sadali svaru pa visu pēdu. Vispirms novieto papēdi un pēc tam viegli pārvieto ķermeņa svaru uz pirkstgaliem. Centies to darīt pēc iespējas brīvāk, un, kas ir ļoti svarīgi, neskaties zem kājām!

Atkārtošana – zināšanu māte

Kā iemācāties staigāt augstpapēžu kurpēs? Tikai ar vingrinājumu palīdzību. Vingrinies, vingrinies un vēlreiz vingrinies. Dodies augstpapēžu kurpēs uz tuvāko lielveikalu vai apciemo kaiminieni. Vienmērīgi pagarini savu distanci un palielini papēža augstumu. Brīžos, kas Ar prieku sniegšu dažus praktiskus padomus par to, kā staigāt augstpapēžu kurpēs (un kā to nedarīt). Vai esi gatava?pietrūkst motivācijas, atceries, ka augstpapēžu kurpes lieliski veido stāju, kā arī optiski pagarina kājas. Varbūt, laikam ejot, tāpat kā Viktorija Bekhema sacīsi: „apavos bez papēžu nespēju koncentrēties”.

Raksta galvenais fotoattēls: Photo by Jeremy Moeller/Getty Images