Kādus bērnu apavus izvēlēties pavasarim? Fizioterapeites padoms

Pirms katras jaunās sezonas ir vērts pārskatīt sava mazuļa garderobi. Apavi, no kuriem bērni ātri izaug, ir pelnījuši īpašu uzmanību. Ja meklē jaunu modeli, mūsu fizioterapeite Ewa Kowalczyk sniegs padomu, kam ir jāpievērš uzmanība. Viens no svarīgiem parametriem ir apavu svars, tomēr tas nebūt nav viss. Uzziniet, kā izvēlēties bērnu apavus pavasarim!

Vai nepiemēroti apavi var izraisīt bērna pārkaršanu? Šis ir viens no daudzajiem jautājumiem, uz kuriem sniedz atbildi speciāliste.

Bērnu apavi pavasarim – kuri modeļi būs vispiemērotākie ikdienai?

„Pavasara apaviem ir jābūt elastīgiem un mīkstiem, lai bērna pēdu muskuļi varētu brīvi strādāt. Ieteicams, lai tie būtu viegli, jo smagnēji apavi apgrūtina staigāšanu.

Pavasarim iesaku apavus garumā zem potītes, kuros esam pārliecināti, ka potītes locītava darbojas brīvi. Papēža daļas uzdevums balstās uz papēža stabilizāciju, tomēr tas nedrīkst būt pārāk stīvs. Ideālā gadījumā apavu materiālam ir jābūt dabīgam, lai pēda varētu „elpot”. Apavā vajadzētu būt pietiekami daudz vietas pirkstiem (plats purngals). Izvēloties apavu izmēru, neaizmirsti par 0,7-1,5 cm brīvas vietas, kuru pieskaitām izmērītajam pēdas garumam.”

Kādi ir labākie ikdienas apavi bērnam? Bez šaubām, snīkeri un kedas! Tie būs piemēroti gandrīz jebkurai situācijai – ceļā uz bērnudārzu vai skolu, parkā vai rotaļlaukumā. Savukārt pateicoties bagātīgajai krāsu gammai, tie lieliski atbildīs mazuļu gaumei. Iesaku pievērst īpašu uzmanību vecāku ieteiktajiem modeļiem no tādiem zīmoliem kā Geox, Biomecanics, Primigi, Bibi, Superfit vai Froddo.

Gumijas zābaki – neaizstājami bērnu pavasara apavi

Pavasarī bērna garderobē nedrīkst trūkt gumijas zābaku. Tie ir neaizstājami lietainajās dienās un meža pastaigu laikā. Pateicoties ūdensizturīgajiem apaviem, Tev nevajadzēs atturēt savu mazuli no bezrūpīgām rotaļām un aktivitātēm svaigā gaisā, baidoties, ka bērns varētu saslapināties. Kam vajadzētu pievērst īpašu uzmanību, bērnu gumijas zābaku izvēlē? Fizioterapeite Ewa Kowalczyk pasaka priekšā:

„Bērnu gumijas zābakiem ir jābūt viegliem, ar elastīgu un plakanu zoli. Ir vērts pievērst uzmanību tam, vai lietus apavu ražosānā netika baki ir ražoti bez toksisku vielu izmantošanas.

Svarīgi ir tas, ka gumijas zābakiem nevajadzētu būt par ikdienā lietotiem apaviem, bet gan tikai nelabvēlīgu laikapstākļu laikā.

Jo garāki ir gumijas zābaki (sniedzas tuvāk ceļgaliem), jo grūtāk ir tajos staigāt, tāpēc bērniem, kuri tikai sāk savu piedzīvojumu ar staigāšanu, iesaku zemus gumijas zābakus augstumā nedaudz pāri potītei.”

Izejamie bērnu apavi pavasarim

Pavasara mēneši ir neskaitāmu svinību laiks ģimenes lokā, kurām ir nepieciešams izvēlēties atbildtošu tērpu. Visbiežāk tas ir attiecināms arī uz pašiem mazākajiem viesiem. Par lielisku meitinīgā tērpa papildinājumu kāzām, kristībām vai dzimšanas dienām kļūs balerīnkurpes. Lielu lomu spēlē tas, ka balerīnas pieder pie vieniem no universālākiem apavu modeļiem, kurām var dod priekšroku arī citās, ne vien svinīgajās dienās! Savukārt par veiksmīgāko apavu izvēli zēnam kļūd elegantas brīvā laika izejamās kurpes klusinātos toņos.

Bērna pārkaršana un apģērba un apavu izvēle

Siltākajās dienās ir vērts pievērst īpašu uzmanību bērna termiskajam komfortam tā, lai izvairītos no bīstamās pārkaršanas. Būtiska ir piemērotu apavu izvēle, kas nodrošina pēdam pastāvīgu gaisa plūsmu. Uz jautājumu, kas ir pārkaršana un kā to novērst speciāliste atbild: „Pārkaršana bērniem rodas tad, kad ārējo faktoru, kā, piemēram, pārāk liels apģērba slāņu skaits, ietekmē notiek pārmērīga ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Salīdzinājumā ar pieaugušajiem, bērnu termoregulācijas sistēma vēl nav pietiekami attīstīta, tāpēc viņi var vieglāk pārkarst”.

„Bērna apģērbam un apaviem ir jābūt pielāgotiem esošajai temperatūrai. Īpaši vērts tam pievērst uzmanību ziemā, kad uz ilgu laiku ienākam veikalos, kuros ir augsta temperatūra. Plaši zināms ir tas, ka pārkaršana var iestāties arī vasarā brīdī, kad bērns tiek atstāts pilnā saulē bez galvas aizsardzības, vai karstajā automašīnā.

Attiecībā uz apaviem: bērna apavi ir regulāri jāmaina un jāpielāgo tos temperatūrai un gadalaikam. Sasvīdušas pēdas bērnam rada ne tikai diskomforta sajūtu, bet arī noberzumu un karstuma izraisīto ādas kairinājumu rašanās risku.”

Pavasara bērna garderobes izveidošanai nevajadzētu sagādat Tev grūtības. Snīkeri un kedas kļūs par lielisku izvēli ikdienas rotaļām, savukāt svinīgo pasākumu laikā noderēs balerīnas un brīvā laika apavi. Slikto laikapstākļu gadījumā noteikti nāks palīfā gumijas zābaki. Visus šos modeļus atradīsi eapavi.lv veikalā!

Šis raksts arī var Tevi ieinteresēt >>> Kā izvēlēties pirmos apavus bērnam? Fizioterapeites padomi