Šajā rakstā:
Kādus skriešanas apavus izvēlēties ziemai? Daži noderīgi padomi
Ja skriešana ir Tava patiesā aizraušanās, no treniņiem Tevi noteikti neatturēs ne rudens lietusgāzes, ne sniega kupenas vai ziemas sali. Tomēr ne visi apzinās to, ka šis gadalaiks svaigā gaisa aktivitāšu cienītājiem izvirza lielākas prasības. Vispirmām kārtām parūpējies par labiem, ziemai piemērotiem skriešanas apaviem, kuros trenēties būs gan ērti, gan arī droši.
Pirmie treniņi ziemas laikapstākļos Tev vēl ir priekšā? Līdz šim nepievērsi tam lielāku uzmanību? Labprāt padalīšos ar dažiem padomiem, kādi apavi šādiem apstākļiem būs vispiemērotākie.
Ziemas skriešanas apavi – saķere ir pirmajā vietā!
Teicamiem skriešanas apaviem, neatkarīgi no gadalaika, ir jānodrošina atbilstoša saķere. Skriešanas modeļu zoles parasti sastāv no vairākiem slāņiem, kuru biezums vai amortizācija ir atkarīga no apavu veida un pielietošanas mērķa, kā arī no skrējēja preferencēm.
Skrienot pa asfaltētiem pilsētas ceļiem, teorētiski vari izmantot tos pašus apavus kā pavasarī vai vasarā, tomēr dzīvē pat šķietami labi pazīstama maršruta segums ziemā var mainīties līdz nepazīšanai. Peļķes, slidenas lapas vai sniegs – šādu apstākļu pārbaudījumu Tavi ierastie apavi var tomēr neizturēt. Ziemas skriešanas apaviem ir jābūt jābūt aprīkotiem ar teicamas saķeres zoli, kuru tostarp nodrošina arī augstas kvalitātes gumija.
Asics Gel-Sonoma 6 skriešanas apavi / New Balance WT410CG7 skriešanas apavi
Situācija izskatās nedaudz savādāk treniņu gadījumā, kas notiek ārpus pilsētas. Skriešanai uz cietiem segumiem paredzētā apavu zole neveidos pietiekamu saķeri ar dubļainām vai apsnigušām takām.Tāpēc, ja bieži trenējies mežā vai uz lauku ceļiem, iegādājies modeli ar izturīgu protektoru, kurš būtu spējīgs „ieķerties” pamatnē. Savukārt uz apledojušām virsmām, piemēram, kalnos, ir svarīgi izvēlēties skriešanas apavus ar radzēm, kas palīdzēs saglabāt saķeri pat sarežģītos apstākļos.
Apskati izvēlētos sieviešu skriešanas apavus:
Tevi var ieninteresēt arī: Sieviešu skriešanas apavi – kurus izvēlēties? >>>
Apavu virsa, kas parūpēsies par siltuma komfortu
No pirmā acu uzmetiena ziemas skriešanas apavu augšdaļa maz atšķiras no vasaras mēnešiem paredzētajiem modeļiem. Tomēr pirmo apavu gadījumā to augšdaļas sietiņu parasti raksturo nedaudz biezāks pinums, pateicoties kam tie veiksmīgāk saglabā siltumu, palielinot tajā pašā laikā arī apavu izturību pret mitrumu. Iegādājoties ziemas skriešanas apavus, noteikti pārliecinies, vai tajos pietiks vietas biezākai zeķei.
Salomon Supercross 4 skriešanas apavi / Inov-8X-Talion skriešanas apavi
Apskati atlasītus vīriešu skriešanas apavus:
Tevi var ieinteresēt arī: Kādus vīriešu skriešanas apavus izvēlēties? Praktisku padomu sauja>>>
Membrānas loma ziemas skriešanos apavos
Nozīmīgs, ziemas skriešanas apaviem raksturīgs elements ir membrāna. Populārākā un visbiežāk izmantotā tehnoloģija apavu gadījumā ir Gore-Tex membrāna. Tā teicami pasargā pēdas gan pret zemu temperatūru, gan mitruma iedarbību, nodrošint treniņu komfortu gandrīz visos apstākļos un ļaujot ādai elpot, tāpēc satraukumam par pārkaršanu nav pamata.
New Balance Fresh Foam X More Trail skriešanas apavi / Hoka Challenger 6 ART Gtx skriešanas apavi
Svarīgi!
Atceries, ka ar membrānu aprīkotu apavu izolācija darbojas abos virzienos. Tāpēc, ja skriesi spēcīga lietus laikā, un ūdens iekļūst apavos no augšas, tos būs grūtāk izžāvēt.
Vējš, lietus, sniegs un zemas temperatūras vairs nebūs tev šķērslis, ja savā sporta garderobē atradīsi vietu labiem ziemas skriešanas apaviem. Pārbaudi, kādus sieviešu un vīriešu skriešanas apavu modeļus esam Tev sagatavojuši eapavi.lv tiešsaistes veikalā un parūpējies gan par komfortu, gan treniņu drošību!
Orģinālā raksta tekstu bloga eapavi.lv vajadzībām ir tulkojusi un pielāgojusi Katrīna Paškeviča