Šajā rakstā:
Bērnu apavi sportam – fizioterapeites padoms
Sporta apavi jeb viena no nozīmīgākajām bērna skolas piederumu komplekta sastāvdaļām. Tavs mazulis tajos pavada vairākas stundas dienā, tāpēc to izvēle nevar būt nejauša. Neesi pārliecināts, kam pievērst uzmanību, iegādājoties apavus sporta nodarbībām? Īpaši ar domu par Tevi fizioterapeite dalās vērtīgos padomos un izvēlas piemērotākos sporta apavus bērniem no eapavi.lv veikala piedāvājuma.
Bērnu sporta apaviem ir jāatbilst vienam pamatkritērijam – tiem ir jābūt ērtiem. Tomēr tas nebūt nav vienīgais vērā ņemamais nosacījums to iegādes laikā. Noskaidro vairāk! Pārbaudi, kam pievērš uzmanību fizioterapeite.
Sporta apavi bērnam – 7 svarīgākās iezīmes
„Pareizi pielāgoti sporta nodarbību apaviem iemīt nenovērtējami svarīga loma iespējamo bērna traumu riska samazināšanā. Mazulim tajos ir jājūtas brīvi fizisko aktivitāšu laikā.”– Eva Kovalčik, fizioterapeite
Izvēloties apavus fizkultūras nodarbībām, atceries, ka tiem ir jāgarantē Tava bērna drošība. Vecākiem, kuri pieejamo zīmolu un modeļu daudzveidības dēļ jūtas apjukuši, fizioterapeite sniedz dažas būtiskākās pamatiezīmes, kurām ir nepieciešams pievērst uzmanību bērnu sporta apmācību apavu izvēlē:
1. Zole
Sporta apaviem vispirmāmkārtām ir jābūt aprīkotiem ar elastīgu zoli, kas neierobežo bērna pēdas kustības. Pareizi izraudzītā zolei nodrošina pēdas ielocīšanas zem pirkstiem, pronācijas un supinācijas kustību (apavam būtu jāspēj „izlocīties”). Lai pārbaudītu, vai apavu zole ir pietiekami lokana, palūdz bērnam izdarīt pietupienu vai mēģināt apsēsties uz grīdas mēramajos apavos. Dažu mācību iestāžu noteikumi paredz, ka fizkultūras apavu zolei ir jābūt baltai un pretslīdošai, ko iegādes laikā arī vajadzētu ņemt vērā.
2. Materiāls
Materiālam, no kura tika izgatavoti bērnu sporta apavi, ir jāļauj gaisam plūst brīvi tā, lai fizisku aktivitāšu laikā pēda pārmērīgi nesvīstu. Ieteicams, lai apavi būtu darināti no viegliem, elpojošiem, kā arī augstvērtīgiem tekstilmateriāliem. Ja vēlies bērna pēdām nodrošināt pastāvīgu vēdināšanu, izvēlies sporta apavus ar „tīkliņu”.
3. Apava svars
Sporta apaviem ir jābūt viegliem. Pārāk smagi apavi apgrūtinās bērna kustības un, kas vēl ļaunāk, noslogos locītavas.
4. Iekšzole
Tai piemīt neizsakāmi svarīga nozīme. Sporta zāles apavu iekšpusei jaizceļas ar elastību un atsperību, kā arī jānodrošina triju pamatfunkciju izpilde – pēdas kustību amortizēšana, pietiekamu gaisa cirkulācijas garantēšana un mitruma absorbēšana.
5. Aizdare
Šņores vai līplentes – tāds ir jautājums. Pielāgo apavu aizdares veidu savam mazulim individuāli. Gan vienam, gan otram piemīt savas priekšrocības. Līplentes kļūs par ērtāku risinājumu mazākajiem bērniem, jo tās atvieglo apavu uzvilkšanu un novilkšanu. Savukārt šņores ļauj apavam vieglāk pielāgoties pēdai, kas ir īpaši svarīgi bērniem ar šauru pēdu.
6. Apavu augstums
Augsti vai zemi sporta apavi? Bērnu sporta apavu uzdevums balstās uz pēdas stabilizācijas tās vidusdaļas augstumā un zem vidusdaļas kauliņa. Tomēr tiem nedrīkst ierobežot potītes locītavu kustīgumu, tāpēc lietderīgāk veikt izvēli starp zemiem modeļiem, kas sniedzas līdz potītei.
7. Purngals un papēža daļa
Bērnu vingrošanas apavi nedrīkst spiest vai ierobežot pēdas kustību. To purngalam ir jābūt pietiekami platam, lai pirkstu kustība notiktu bez šķēršļiem. Savukārt papēža daļai nevajadzētu būt stīvai, tomēr tai ir cieši jāpieguļ pēdai pēdai, lai to stabilizētu tajā pašā laikā neierobežojot tās kustības.
Apskati sporta nodarbību apavus eapavi.lv
Apavi sporta nodarbībām – pievērs uzmanību atbilstošam izmēram
„Sporta nodarbību apavu tāpat kā visu citiem bērnu apavu izmēram ir jābūt pareizam. Tam piemīt liela nozīme, tāpēc ka pat vislabākais apavu modelis nebūs tas īstais, ja tas nebūs piemērots bērna pēdas izmēram. Veic pēdu mērīšanu pārnesot uz tām svaru, kā arī neaizmirsti izmērīt abas pēdas. Mērījumu atšķirību gadījumā iegādajies apavus lielākajai pēdai”. – Eva Kovalčik, fizioterapeite
Lai gan tas varētu šķist pašsaprotami, tomēr sporta apaviem vajadzētu būt pielāgotiem izmēra ziņā. Bērna pēdu pirksti nedrīkst būt saspiesti. Tomēr, no otras puses raugoties, pārāk liels modelis izraisīs pēdu pārvietošanos apava iekšpusē. Ja iegādājies apavus tiešsaistē, noteikti pārbaudi izvēlētā zīmola izmēru tabulu. Veikalā eapavi.lv ar speciālistu veiktajiem mērījumiem papildinātu izmēru tabulu meklē uz produkta kartes. Pie ne mazāk saistošiem risinājumumiem, kas vienlaikus pārtop patīkamā brīvā laika pavadīšanas idejā kopā ar bērnu, ir eapavi.lv veikala, kurā atrodas esize.me skeneris, apmeklēšana. Ar tā palīdzību jūs atradīsiet ideālu izmēru gan sporta nodarbībām paredzētajiem, gan arī cita veida apaviem.
Piezīme: Svarīgu lomu spēlē arī
Sporta apavi vai tenisčības sporta stundām? Pieņem pārdomātu lēmumu!
Lai gan tenisčību iegāde parasti izrādās lētāka izmaksu ziņā, tās pieder pie ievērojami nepiemērotākām izvēlēm. Kāpēc tā? Tenisenes nenotur pēdas pietiekami cieši, kā arī neaizsargā potīti no iespējamām traumām. Lai gan tās var izrādīties noderīgas pamata vingrinājumu, kā (salto vai lēcienam pāri šķērslim) izpildīšanai, tās neizturēs pārbaudi skriešanas vai komandas spēļu laikā.
Bērnu sporta un jo īpaši zīmola apavi pieder pie nedaudz lielāku izdevumu kategorijas. Tomēr tas var būt tā vērts! Pareizi izvēlēti apavi sporta nodarbībām kalpos Tev ilgāk par vienu semestri, turklāt arī nodrošinās Tavam bērnam komfortu un drošību. Atceries, ka teicamus rezultātus bieži vien nodrošina pareiza sagatavošanās.
Labākie bērnu sporta nodarbību apavi fizioterapeites skatījumā
Jau zini, kādiem aspektiem vajadzētu pievērst uzmanību, izvēloties sporta apavus savam mazulim. Atliek tikai atrast ideālo modeli, kas atbilstu visiem kritērijiem. Lai to izdarītu, nav nepieciešams pārmeklēt kopā ar bērnu interneta dzīles vai, jo īpaši, klātienes veikalus. Ar domu par Tevi fizioterapeite no eapavi.lv piedāvājuma ir atlasījusi 4 apavu modeļus meitenei un zēnam. Apskati tos zemāk!
Neaizmirsti, ka eapavi.lv veikalā Tev ir pieejama 30 dienu atgriešanas iespēja!
Adidas Tensaur apavi
Adidas Tensaur Run 2.0 K apavi – ērts modelis ar vieglu konstrukciju, kas radīts izmantojot otrreizēji pārstrādātus materiālus. Apavi ir šņorējami, kas ļauj apavam precīzāk pielāgoties pēdai. Apavu zolei piemīt elastība, tāpēc šis modelis būs lieliski piemērots sporta aktivitātēm.
Kappa sporta apavi
Vēlies iegādāties savam bērnam universālus sporta apavus? Izvēlieties Kappa 260604K modeli ar preteslīdošu, baltu zoli, kas bieži vien ir obligāta skolās. Apavi ir viegli un elastīgi, turklāt tiem piemīt arī līplenšu aizdare, ar kuras palīdzību bērns tos varēs ātri uzvilkt un novilkt. Plašajā zīmola klāstā atradīsi gan krāsainus sporta nodarbību apavus meitenēm, gan arī zēnu stilam piemērotus modeļus.
Asics Gel-Noosa apavi
Meklē īpašiem uzdevumiem paredzētus bērna sporta apavus? Pievērs uzmanību Asics Gel-Noosa Tri 13 GS modelim. Minētie apavi ir pārsteidzoši viegli un vienlaikus sniedz atbalstu un komfortu bērna pēdai skriešanas laikā. Jāpiemin arī tīklveida virsma, kas nodrošina teicamu gaisa plūsmu. Tas, kas izceļ Asics apavus citu vidū ir to interesants dizains un izteiksmīgas krāsas, kas noteikti iepatiksies daudziem bērniem.
Puma All-Day Active apavi
Puma All-Day Active bērnu apaviem piemīt ērta līplenšu aizdare un elastīga zola, kas spēlē īpaši svarīgu lomu bērna pēdas pareizajā attīstībā. Apavi ir arī viegli, kas atvieglo fizisko aktivitāšu veikšanu.
Eapavi.lv ir sākusies kampaņa „Atgriešanās skolā”! Sagatavojies atgriezties skolā kopā ar eapavi.lv >>> Pārbaudi!
Orģinālā raksta tekstu bloga eapavi.lv vajadzībām ir tulkojusi un pielāgojusi Katrīna Paškeviča
