Šajā rakstā:
Kā izvēlēties pirmos apavus bērnam? Fizioterapeites padomi
Tas ir noticis! Pēc pirmā prieka un saviļņojuma drīz rodas jautājums, kā izvēlēties mazulim pirmos apavus un kuri modeļi ļaus vieglāk iemācīties staigāt. Tomēr, pirms steidzies tos iegādāties, iepazīsties ar šo rakstu un saņem vērtīgus padomus no fizioterapeites Evas Kovaļčik.
Kā izvēlēties bērna pirmos apavus? Kuri modeļi nodrošinās mazulim vislielāko komfortu un kustību brīvību? Uzzini eksperta viedokli!
Kad laiks meklēt pirmos bērna apavus?
Vai zini teicienu, par to, ka steiga ir slikts padomdevējs? To, diemžēl, var attiecināt arī uz atbildi, kad ir īstais laiks pirmo bērna apavu iegādei. Ar šo pirkumu nevajadzētu steigties. Ja mazulis patstāvīgi staigā tikai iekštelpās, ļauj viņam to darīt basām kājām vai zeķēs pēc iespējas ilgāk. Tikai tad, kad bērns sāk pats spert soļus arī ārā, pārvarēdams dažāda veida virsmas, kā betonu, smiltis vai zāli, ir pienācis laiks doties pēc pirmajiem bērna staigāšanas apaviem.
Bērnam, sperot pirmos soļus, ir jābūt iespējai izmēģināt staigāšanu ar basām kājām pa dažāda veida virsmām. Tas palīdz uzlabot ne tikai gaitas modeli, bet arī trenēt līdzsvaru. Tomēr dodoties ar bērnu pastaigā, ir vērts sarūpēt mazulim apavus, kas kas pasargās viņa pēdiņas no aukstuma un/vai noberzumiem.
Kādiem ir jābūt bērna pirmajiem apaviem? Pievērs uzmanību šādiem kritērijiem
Staigāšanai pirmajos apavos pēc iespējas vairāk ir jālīdzinās pastaigai basām kājām. Par augstu, iestīvinātu apavu augšdaļu, kas ierobežo kustības, pretēji agrākos laikos izplatītajiem uzskatiem, nevar būt ne runas. Augstāki apavi ar stingru papēža daļu, protams, noderēs, tomēr ne pirmo bērna apavu lomā, kas paredzēti staigāt prasmju apgūšanai. Tie būs labāk piemēroti vecākiem bērniem, piemēram, kā bērnudārza čības. Pagaidām tomēr izvēlies modeli ar elastīgu papēža ieliktni.
Tieši tāpēc apavu virsai ir jābūt vieglai un elastīgai, kā arī spējīgai pielāgoties pēdas dabiskajām kustībām. Vislabāk tam ir piemēroti dabīgi materiāli, kas papildus nodrošina arī pareizu ventilāciju un ļauj mazajai pēdiņai elpot. Šādu apavu zolei jābūt elastīgai un salīdzinoši plānai, kas, savukārt, veicina pēdu muskuļu pareizu darbību atsķirībā no stīvajiem un smagnējiem apaviem. Par papildu proiekšrocību kļūs arī profilēta zole, kas labākajā gadījumā tika izstrādāta no ādas, kurā pēda mazāk svīdīs.
Bērna pirmo apavu iegādē, ir vērts pievērst īpašu uzmanību tam, lai apavi būtu viegli, aprīkoti ar mīkstu un elastīgu zoli, kā arī izgatavoti no „elpojošiem” un kvalitatīviem, dabīgiem materiāliem. Ļoti svarīga ir arī pareizā izmēra izvēle.
Veic pēdas skenējumu ar esize.me sistēmas palīdzību eapavi.lv klātienes veikalā, kas atvieglos bērna pirmo apavu izvēli.
Ar šņorēm vai līplentēm – kādi apavi būs piemēroti staigāšanas mākslas apgūšanai?
Ja runa ir par pašu apavu izskatu, vajadzētu pievērst uzmanību to aizdares veidam. Šņorējamie apavi nodrošinās pēdai labāku stabilitāti un atbilstošu piegulumu. Savukārt modeļus ar līplentēm noteikti novērtēs vecāki – to uzvilkšana uz rosīgajām bērna pēdiņām būs vienkāršāka. Jau nedaudz paaudzies bērns bez grūtībām uzvilks šāda veida apavus paša spēkiem. Labāk ir izvairīties no apaviem bez jebkādas aizdares – pastāv iespēja, ka tie nespēs nodrošināt pēdai nepieciešamo atbalstu.
Ne mazāk nozīmīgu lomu spēlē arī pirmo bērna apavu forma. Pārūpējies pat to, lai apavu purngals būtu apaļš un pietiekami plats, lai pēdu pirkstiņi netiktu saspiesti savā starpā, un lai nekas tos nenospiestu. Ko iesaka mūsu fizioterapeite Eva Kovaļčik?
Laikā, kurā bērns mācās staigāt, viņam ir labi jāizjūt pamats, tāpēc apavu zolei ir jābūt plānai. Bērna pēda pirkstu daļā ir platāka nekā pieaugušā pēda, tāpēc bērna apavu priekšdaļā vajadzētu būt pietiekami daudz vietas pirkstiem. Turklāt staigāšanas prasmes apgūšanas apaviem ir jābūt mīkstiem, lai neierobežotu pēdas kustības.
Pirmo bērna apavu izmērs
Jau atradi piemērotāko modeli, kas atbilst visām iepriekš minētajām prasībām? Lieliski! Laiks pāriet pie pareizā izmēra izvēles. Kāpēc tas ir svarīgi? Pārāk mazi apavi palielina pēdas deformācijas risku. Savukārt pārlieku lieli apavi var izraisīt ne vien klupšanu, bet arī to, ka bērns, mēģinot noturēt apavus uz pēdas, savilks pirkstus, novietot tos mākslīgā stāvoklī. Šī iemesla dēļ vecāku vidū tik populārā apavu iegādes paņēmiens, kas balstās uz lielāka izmēra bērnu apavu iegādi, kā arī pieņēmuma, ka mazulis drīz no tiem izaugs, var izrādīties kaitīgs.
Kā izmērīt apavu izmēru? Bērna pēdiņas garumam, kas ir pārzīmēta uz papīta lapas, pievieno vienu centimetru brīvas vietas, lai tā varētu brīvi pārvietoties. Viens no vienkāršākajiem veidiem ir esize.me sistēmas izmantošana, kas pēdu mērīšanas laikā, ņem vēro to garumu, platumu, augstumu un pilnīgumu, kā arī iesaka atbilstošu apavu modeli vai eapavi.lv klātienes veikala apmeklēšana un piemērotākā modeļa izvēle ar personāla palīdzību. Ja tomēr apavi neatbildīs Tavām prasībām, neuztraucies – Tev ir tiesības veikt bezmaksas atgriešanu 30 dienu laikā.
Apavus, kas tika īpaši radīti ar domu par mazuļu pēdiņām, atradīsi tādu zīmolu kā Geox, Biomecanics, Superfit, Bibi, Primigi un Froddo piedāvājumā.
Orģinālā raksta tekstu bloga eapavi.lv vajadzībām ir tulkojusi un pielāgojusi Katrīna Paškeviča
